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丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:14:32 阅读：1589+ 来源：本站原创 作者：许晴

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

丝瓜两根相克食物	猪肉相克食物
油适量	盐味精适量

丝瓜炒肉的做法

1.准备丝瓜
2.削皮切成块
3.猪肉切片用盐生抽腌制
4.锅里下油热开
5.放入丝瓜翻炒
6.炒至丝瓜出汁水放入猪肉继续翻炒
7.差不多时加入适量盐味精调味
8.翻炒均匀
9.装盘
10.鲜甜好吃的丝瓜

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