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红烧肉炖白菜粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:04:20 阅读：3081+ 来源：本站原创 作者：李铭顺

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
白菜：除烦、利水、清热解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉400克相克食物	白菜200克相克食物
粉条1小袋	葱1段相克食物
姜5片相克食物	炖肉调味包1包
白糖适量相克食物	酱油适量
料酒适量	鸡精适量
蒜5瓣相克食物	米椒3个

红烧肉炖白菜粉条的做法

1.猪肉洗净切块
2.白菜洗净切条
3.准备好粉条
4.准备好葱姜蒜、米椒
5.锅中加油烧热，放入白糖，烧至金黄色
6.放入肉块炒至上色
7.加酱油、葱姜蒜、米椒、料酒、调味包，倒入一大碗水，大火烧开转小火炖1个小时
8.肉炖熟后，留有一些汤汁
9.放入粉条，加盐炖十分钟
10.在放入白菜炖五分钟
11.放鸡精调味关火
12.成品图

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