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糖醋火腿肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:40:36 阅读：6231+ 来源：本站原创 作者：许志安

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

火腿肠一根	肉丸五颗
番茄酱适量相克食物	酱油适量
糖适量相克食物	料酒适量
水适量

糖醋火腿肠的做法

1.把火腿肠切片，肉丸切块儿
2.放入水中焯一下
3.调好配料
4.抄好后沥水
5.锅中放入油加热，把切好的肉丸和火腿肠，
6.姜片爆香
7.放入切好的食材。
8.大火收汁。
9.成熟就可以开始了

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