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尖椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:44:26 阅读：4015+ 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆1相克食物	尖椒1
盐适量	油适量
鸡精适量	味精适量相克食物
葱适量相克食物	蒜适量相克食物

尖椒土豆片的做法

1.土豆切片
2.尖椒切三角片
3.葱蒜切末
4.土豆尖椒过水
5.爆香葱蒜入土豆片、尖椒片
6.加盐、鸡精、味精后炒匀出锅

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