家居中国 > 新闻 > 正文

拌米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:03:50 阅读：9128+ 来源：本站原创 作者：王喜

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉200克	肉末适量
豆瓣酱1勺相克食物	胡萝卜粒适量
油适量	蚝油少许
白糖少许相克食物	葱2根相克食物
蒜1个相克食物

拌米粉的做法

1.准备好配料
2.米粉用开水烫好备用
3.锅烧热放油爆香蒜粒
4.加入肉末炒2分钟
5.在放胡萝卜粒
6.放入豆瓣酱、蚝油、白糖翻炒均匀
7.把做好的拌酱放入米粉盘撒上葱花即可

上一篇：鸡蛋炒米粉的做法和食

下一篇：茄丁肉沫的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯