拔丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

拔丝鸡蛋的做法

• 1.准备2个鸡蛋，等量的淀粉。

• 2.把鸡蛋倒入淀粉里，搅拌均匀。让淀粉充分融入鸡蛋中。

• 3.平锅抹少许油，加热到手放到上面感到微热就可以。

• 4.倒入蛋液，保持小火，摊成蛋饼。

• 5.等到蛋皮下面凝固，表面还未凝固的时候，轻轻揭起，对折成半圆状。并用铲子轻轻压实。

• 6.等到蛋液完全凝固就可以取出，放到菜板上。

• 7.切成拇指肚大小的块。如图

• 8.切好的蛋片放入成混合液的碗中，小心翻动，粘上剩余的蛋液。（这里碗里的蛋液不用刻意留）

• 9.起油锅，灯油烧到5成热的时候，下入蛋片用中小火炸至金黄。火大了外皮会糊，里面还有水分，盛出来会塌下去，型不好，口感也不好。

• 10.留底油，放入白糖，小火化开。量可以自己掌握，我们家有小朋友不能多吃糖，我就放了2勺。

• 11.等白糖化成琥珀色的液体，就倒入炸好的蛋片，迅速翻动。

• 12.让每一块都过上糖浆，就可以出锅了。

• 13.装盘，等到凉透了再吃，口感才好。

• 14.上一次做的，没有对折单层的蛋皮的成品图。