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河虾面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:23:53 阅读：7045+ 来源：本站原创 作者：吉杰

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

河虾150克相克食物	瘦肉80克
青菜100克相克食物	面100克
料酒3勺	食盐1勺
味精小半勺相克食物	食油50克

河虾面的做法

1.河虾洗净
2.瘦肉切丝青菜切段锅里放入油将肉丝先炒一下在放虾和青菜
3.放入料酒盐再翻炒
4.加一大碗开水然后放面
5.面熟了后加点味精就可以起锅了

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