腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

腊肉炒饭的做法

• 1.准备剩米饭，鸡蛋，葱花备用。

• 2.准备青菜，腊肉切片

• 3.锅里放油，放入腊肉，青菜，炒至七成熟。

• 4.放入鸡蛋，翻炒均匀

• 5.倒入剩米饭翻炒至金黄色

• 6.最后放入生抽，盐，白糖，翻炒片刻即可。

• 7.成品图，香喷喷的炒饭，趁热吃吧！