金猴报喜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:42:45  阅读:4876+ 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

面粉300g 酵母3g
南瓜1/3个相克食物草莓2个相克食物

金猴报喜的做法

  • 1.南瓜去皮蒸熟,碾压成泥,越细腻越好
    酵母用温水化开,加入面粉加入南瓜分次加入适量水和成面团,静置一到两个小时发酵
    同样酵母用温水化开,加入面粉和成面团,静置发酵一到两个小时

  • 2.发酵好的面团取一块黄色的面团揉成光滑的圆形,做小猴子的头

  • 3.取一块略小的白色面团按成饼,用勺子把分别从两边和上边向里推出弧度做猴子的脸
    将白色面饼抹点水和黄色的面团按压在一起,注意不要压扁,取两块黄色面团和白色面团做成小猴子的耳朵

  • 4.用黑芝麻做小猴子的眼睛和嘴巴

  • 5.取一个黄色的面团揉成椭圆形,取一块白色面团按压成饼蘸水和黄色面团粘合,小猴子的身体和肚子就做好了

  • 6.取黄色面团作出两只手和两只脚,一条长尾巴,可爱的小猴子就做好了,放在油纸上锅盖上盖子大火烧开,计时二十分钟即可

  • 7.可以用草莓做一条小围巾,小猴子是不是好可爱

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