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西米紫薯糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:43:19 阅读：3803+ 来源：本站原创 作者：李若彤

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯适量相克食物	西米适量
白砂糖适量相克食物

西米紫薯糖水的做法

1.把紫薯削皮切粒
2.把紫薯倒进锅里
3.煮西米（不见白色点点就可以了）
4.把西米倒进煮好的紫薯糖水中
5.西米紫薯糖水完成啦！

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