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红豆馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:47:06 阅读：8738+ 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆300克相克食物	红糖200克相克食物
水700克

红豆馅的做法

1.成品图片
2.准备食材红豆红糖
3.把红豆洗净泡水
4.红豆大约泡水5一6小时
5.倒入锅中
6.加水没过红豆1一2厘米
7.开大火煮大约40分钟的效果
8.再加上红糖
9.用中小火翻炒
10.炒好的豆馅
11.盛出装碗
12.成品图片

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