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凉拌田七的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 03:52:46 阅读：8314+ 来源：本站原创 作者：刘蓓

食材用料

田七300克	蒜半头相克食物
自制花生酱一汤匙	盐半勺
鸡精一勺	糖一勺相克食物
醋一汤匙相克食物	香油适量

凉拌田七的做法

1.田七摘成段洗净
2.开水锅里焯下控干水
3.蒜剁碎
4.放入盐鸡精醋糖自制花生酱（可以不放）
5.拌均匀淋上香油即可

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