韩式辣拌干明太鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:20:58  阅读:9461+ 来源:本站原创 作者:霍建华

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

干明太鱼 韩国辣酱
芝麻相克食物香油
蜂蜜相克食物

韩式辣拌干明太鱼的做法

  • 1.呵呵,放置半年之久喽。放在水龙头那边用水清洗了一下,去去灰尘。然后放在盖帘上面控干水分。

  • 2.把明太鱼撕成小条。

  • 3.准备调料酱,韩国辣酱 熟芝麻 香油 蜂蜜搅拌均匀。

  • 4.开始搅拌,呵呵呵我是带上手套一顿抓啊,呵呵呵。

  • 5.看看,我抓的够匀乎吧?

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