烧烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:36:08  阅读:1883+ 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅十二支相克食物 奥尔良粉半匙
烧烤酱半匙 烧烤蜜浆少许
两个相克食物蚝油适量
鸡精少许

烧烤鸡翅的做法

  • 1.准备好鸡翅用盐抓洗一下,

  • 2.内测的肉厚点切一刀

  • 3.准备辅料(蒜,蚝油,奥尔良粉,烧烧酱,烧烤蜜浆,料酒,鸡精,一起腌制)

  • 4.一起把鸡翅腌制(我是腌制放冰箱过夜)

  • 5.烤盘放油纸把鸡翅放上,

  • 6.放进烤箱上下火180度15分钟

  • 7.拿出再擦一下烧烤蜜浆,再放进烤多五分钟

  • 8.烤好装盘洒少许的芝麻得香的吃上,

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