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辣炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:59:33 阅读：4311+ 来源：本站原创 作者：张杰

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

咸菜丝适量	绿辣椒3个
小红辣椒2个	葱少许相克食物
蒜少许相克食物	油适量
盐适量	水适量
酱油适量	鸡精少许

辣炒咸菜的做法

1.咸菜放水里泡泡。辣椒切丝，蒜切片，葱切丝
2.锅里放油，油热后放入葱，红辣椒，蒜等
3.炒出香味放入泡好的咸菜丝
4.倒入酱油
5.翻炒2分钟，倒入适量的水。盖上锅盖闷2分钟。之后放入青辣椒。放盐，鸡精。
6.ok了

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