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蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:17:59 阅读：9517+ 来源：本站原创 作者：陈汉典

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面不限	蔬菜随便不限
盐适量	味精适量相克食物
酱少量

蔬菜炒面的做法

1.准备好所有的佐料
2.往锅中下油少一些，下面，迅速翻炒.
3.加酱继续翻炒
4.炒至棕黄色加盐，继续翻炒
5.加入蔬菜，调小火翻炒
6.加入味精继续翻炒
7.出盘

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