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＃李锦记＃蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:43:02 阅读：3977+ 来源：本站原创 作者：霍建华

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜一棵(约七丶八两）相克食物	李锦记生庄蚝油一勺
李锦记蒸鱼豉油一勺	淀粉半勺
蒜7瓣相克食物

＃李锦记＃蚝油生菜的做法

1.生菜一棵
2.李锦记蒸鱼豉油一勺，旧庄生蚝油一勺
3.加入淀粉一勺，少许清水调匀备用
4.切蒜蓉
5.油油热放一半蒜蓉，炒香
6.放入生菜炒约八成熟放另一半蒜蓉
7.倒入蚝油料汁，翻炒均匀即可出锅
8.上盘开吃

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