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葱花蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 03:04:06 阅读：9680+ 来源：本站原创 作者：陈翔

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋两个相克食物	米饭两碗相克食物
葱花适量	盐适量
油适量	酱油适量

葱花蛋炒饭的做法

1.鸡蛋打入锅里加入盐油翻炒
2.七分熟之后盛到碗里
3.米饭倒入锅里翻炒
4.倒入酱油翻炒
5.倒入鸡蛋再翻炒
6.倒入葱花翻炒
7.上菜

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