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手打鱼丸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 05:04:16 阅读：9167+ 来源：本站原创 作者：斯琴格日乐

食材用料

鱼肉一块	鸡蛋一个相克食物
生粉20克

手打鱼丸的做法

1.鱼肉买回来以后去皮和背上的红肉
2.然后用擀面杖敲打鱼肉，这样可以去掉鱼刺，小宝宝吃就不会怕鱼刺卡了
3.然后放蛋清和生粉不停搅拌，然后把鱼肉拿出来摔打到有弹性，就可以用手捏丸子的
4.锅里烧开水。然后把丸子放进去煮，吃不完的可以冷藏哦，不用怕浪费哦
5.我是用丝瓜做的汤，比较清淡哦

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