香辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 18:31:55  阅读:932+ 来源:本站原创 作者:马天宇

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊800克相克食物适量
料酒3勺匙 生抽2勺匙
烧菜香酱3勺匙生姜2勺匙相克食物
大蒜头2小葱2相克食物

香辣蛤蜊的做法

  • 1.将蛤蜊用盐水泡后反复洗干净备用

  • 2.冷水烧开放入蛤蜊倒点料酒焯水!壳全开捞出用温水反复冲洗几下。

  • 3.锅里放油烧热放入全部辅料炒香放入蛤蜊放入烧菜香翻炒即可!最后撒上小葱盛起。

  • 4.成品

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