海底椰炖老鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

海底椰炖老鸡的做法

• 1.准备好材料。

• 2.老鸡斩块，海底椰，杞子等洗干净，注:红枣一定要去核，鸡块用开水烫一下，除去表面油腥。

• 3.取适量鸡块和材料一起放入炖盅，看炖盅的大小放置材料，我这个是3个人的量。

• 4.加入清水，食盐。

• 5.放入瓦锅里。

• 6.盖上锅盖，炖1个小时以上，我炖了1.5小时。

• 7.时间到，打开锅盖，小心取出炖盅，因为太烫手了，哈友们取的时候注意别烫到手。

• 8.盛装一碗，哇塞！真好喝！