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萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 16:21:10 阅读：6977+ 来源：本站原创 作者：周定纬

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500g相克食物	萝卜一根相克食物
生姜四片相克食物	葱两根相克食物
枸杞一小把相克食物

萝卜排骨汤的做法

1.将排骨洗干净入锅里焯水，去除血水
2.白萝卜去皮洗干净
3.萝卜切成滚刀状，生姜切片
4.将焯水的排骨洗去血水，与萝卜、姜片一起放入煲汤锅里
5.放入清水覆盖食材
6.选择煲汤两个小时，快到时间时加入葱白
7.出锅洒上葱花，枸杞

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