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泰式萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:14:38 阅读：7115+ 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肉类400克	萝卜1个相克食物
洋葱1个相克食物	西红柿2个相克食物
姜几片相克食物	香菜根4个
蒜米4颗	香菜叶剩下的
盐半勺	鱼露1勺
酱油1勺

泰式萝卜鸡汤的做法

1.准备好配料，切好
2.香菜根和姜片先放
3.青菜放进去
4.白萝卜和肉类一起放
5.调味道，开始炖（高压锅）
6.25分钟后，完成

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