家居中国 > 新闻 > 正文

蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:28:42 阅读：2935+ 来源：本站原创 作者：童蕾

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜一把相克食物	蒜瓣两个
盐适量	香油适量

蒜末苋菜的做法

1.新鲜苋菜一把，择干净清洗几遍，蒜瓣两个拍碎切末
2.锅里热油，撒蒜末炸香味，倒去苋菜迅速翻炒入味
3.苋菜略微变软加盐适量，起锅前滴几滴香油即可装盘

上一篇：辣椒肉丝鸡蛋的做法和

下一篇：卤鸭掌的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯