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小炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:03:48 阅读：1985+ 来源：本站原创 作者：斯琴高丽

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆1个相克食物	芹菜10克相克食物
青蒜10克	小米椒5克
油10克	老干妈10克
一品鲜6克	味精5克相克食物

小炒土豆片的做法

1.芹菜切段
2.青蒜切小段
3.小米椒切丁
4.土豆片过油，锅里放小米椒，芹菜，青蒜，土豆片，放味精，一品鲜，老干妈调好味
5.出锅

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