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自制油茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:41:58 阅读：3991+ 来源：本站原创 作者：含笑

健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

千张半张相克食物	葱1颗相克食物
鸡蛋1个相克食物	熟芝麻适量
淀粉适量

自制油茶的做法

1.千张切丝
2.淀粉加水调成糊
3.鸡蛋磕碗里搅拌均匀
4.锅里加水把千张煮开，倒入淀粉糊煮开
5.再倒入鸡蛋液煮开，加盐关火撒点葱花和熟芝麻
6.盛入碗中

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