冬瓜肉末汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:39:56  阅读:3070+ 来源:本站原创 作者:樊凡

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

瘦肉适量适量
冬瓜适量相克食物 生抽适量
鸡蛋一个相克食物

冬瓜肉末汤的做法

  • 1.冬瓜去皮洗净切片

  • 2.瘦肉剁碎加生抽鸡蛋搅拌均匀

  • 3.冬瓜凉水下锅

  • 4.水开后下肉末,其实可以把肉划散

  • 5.肉末全部入锅,等食材全部熟透加盐调味,也可以加点鸡精提鲜,个人觉得这款汤还是不加的好,肉买的好,同样很鲜美

  • 6.加上葱花,一款靓汤出锅啦PS:香葱没啦,只剩这点-_-#

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