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火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:02:09 阅读：8760+ 来源：本站原创 作者：于波

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	火腿肠1根
葱花适量	味达美时间
米醋少许相克食物	香油少许

火腿鸡蛋羹的做法

1.山鸡蛋3个，火腿肠1根，葱花少许
2.在鸡蛋液中加入原来鸡蛋的一半温水大约40℃左右
3.开锅后13分钟就好了，这个要根据鸡蛋多少来定，随时用勺子试一下鸡蛋羹都凝固了没有
4.加入切好的火腿肠
5.看看里面还算嫩哈哈！
6.加入调好的味达美，米醋，香油就可以啦！

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