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玉米红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:02:34 阅读：9608+ 来源：本站原创 作者：叶倩文

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡半只	玉米2根相克食物
红枣8颗相克食物	清水适量
鸡精适量	盐适量

玉米红枣鸡汤的做法

1.准备好所有的材料
2.鸡去皮洗净切小块，玉米洗净切块，红枣洗净备用
3.把所有的食材放入高压锅中，
4.加入清水没过食材即可
5.按“煲汤”键，30分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
6.加入适量的盐和鸡精调味即可食用
7.成品图

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