甘蔗荸荠甜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:46:48  阅读:9226+ 来源:本站原创 作者:孙燕姿

健康功效

荸荠:消食积、化痰、清热生津
甘蔗:解毒、润燥、和中

食材用料

荸荠适量相克食物甘蔗适量相克食物
姜丝少许 清水适量
冰糖少许相克食物

甘蔗荸荠甜汤的做法

  • 1.荸荠洗净,去皮。

  • 2.甘蔗洗净 ,切成小段。

  • 3.生姜切丝。

  • 4.把所有准备好的材料放入锅内,加四倍的清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟即可。

  • 5.关火,盛出甜汤即可。

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