健康功效
荸荠:消食积、化痰、清热生津
甘蔗:解毒、润燥、和中
食材用料
荸荠适量相克食物 | 甘蔗适量相克食物 |
姜丝少许 | 清水适量 |
冰糖少许相克食物 |
甘蔗荸荠甜汤的做法
1.荸荠洗净,去皮。
2.甘蔗洗净 ,切成小段。
3.生姜切丝。
4.把所有准备好的材料放入锅内,加四倍的清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟即可。
5.关火,盛出甜汤即可。
荸荠:消食积、化痰、清热生津
甘蔗:解毒、润燥、和中
荸荠适量相克食物 | 甘蔗适量相克食物 |
姜丝少许 | 清水适量 |
冰糖少许相克食物 |
1.荸荠洗净,去皮。
2.甘蔗洗净 ,切成小段。
3.生姜切丝。
4.把所有准备好的材料放入锅内,加四倍的清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟即可。
5.关火,盛出甜汤即可。
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