健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
酸奶适量相克食物 | 新鲜橙子一个 |
酒杯一个 |
鲜橙酸奶杯的做法
1.用九阳酸奶机发酵酸奶(之前做的)
2.发酵好的酸奶
3.橙子洗净去切小瓣去皮,杯底放两块
4.铺上一层酸奶,再放几块橙子
5.再铺层酸奶,最后放块橙子,就完成了
酸奶:活血化瘀
酸奶适量相克食物 | 新鲜橙子一个 |
酒杯一个 |
1.用九阳酸奶机发酵酸奶(之前做的)
2.发酵好的酸奶
3.橙子洗净去切小瓣去皮,杯底放两块
4.铺上一层酸奶,再放几块橙子
5.再铺层酸奶,最后放块橙子,就完成了
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