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菜团子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:57:05 阅读：9576+ 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芹菜叶子50克	鸡蛋1个相克食物
面粉少许	味达美少许
醋少许相克食物	香油少许
盐少许

菜团子的做法

1.芹菜叶子洗干净，捞出来控水
2.把芹菜叶子剁碎！
3.放上少许面粉和盐，等大约15分钟就可以搅拌均匀了！
4.把菜叶子一个一个团好放入盘中入锅隔水大火蒸！开锅7分钟就好了！
5.出锅配上调好的三合油就可以吃喽！标准的绿色食品！

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