虾皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾皮炒鸡蛋的做法

• 1.碗里打入鸡蛋，打碎

• 2.虾皮切碎

• 3.葱切碎

• 4.把葱沫和虾皮放入鸡蛋中，放少许盐，混匀

• 5.锅内放油，加热

• 6.放入鸡蛋炒熟即可

• 7.盛出，再配一碗大米小米粥就ok啦！