家居中国 > 新闻 > 正文

盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:23:42 阅读：7914+ 来源：本站原创 作者：吴卓羲

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉相克食物	鱿鱼仔
蒜蓉	香油
五香粉	糖相克食物
酱油	酒
胡椒粉	地瓜淀粉
椒盐	油

盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的做法

1.新鲜鸡胸肉切小块.用蒜蓉/酱油和酒.糖/香油/五香粉/胡椒粉/腌入味.
2.鱿鱼仔中间断开.各剪成菊花状.
3.用开水焯过沥干水加酒/胡椒粉/腌入味.然后把它们均匀沾上地瓜淀粉.入烧热的油锅炸到金黄色.
4.先炸鸡肉后炸鱿鱼.最后把沥干水的九层塔用漏勺装着入油锅炸十秒取出.吃时伴上.

上一篇：土豆粉的做法和食材用

下一篇：紫薯玉米粥的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯