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青椒豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:59:48 阅读：6761+ 来源：本站原创 作者：郑爽

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

绿豆芽适量相克食物	青椒1个相克食物
红椒半个	生姜适量相克食物
油适量	盐适量

青椒豆芽的做法

1.绿豆芽清洗干净.沥水备用
2.辣椒洗干净切丝.备用生姜切丝少许
3.油热锅加生姜.加辣椒翻炒加盐.
4.加豆芽翻炒.大火速炒.
5.豆芽炒倒熟了以后即可出锅.时间不要久会出水.
6.出盘
7.摆拍

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