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马铃薯炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:20:29 阅读：6749+ 来源：本站原创 作者：黄立行

食材用料

马铃薯2个相克食物	瘦肉50克
红辣椒两个	葱适量相克食物
醋适量相克食物	盐适量
油适量

马铃薯炒肉的做法

1.土豆削皮洗净切丝
2.用水浸泡一会
3.瘦肉切好
4.用生粉和盐腌制一会
5.红辣椒葱切好
6.锅中放入适量油烧热放入瘦肉去炒
7.炒变色后盛出
8.锅中留底油放入辣椒爆香
9.接着放入土豆丝
10.加入适量的盐和醋快速翻炒
11.加入葱段翻炒均匀即可
12.成品图

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