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石斛炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:16:09 阅读：1585+ 来源：本站原创 作者：小龙女彤彤

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪蹄一只相克食物	石斛条适量
红枣几颗相克食物	桂皮适量
香叶几片	啤酒半瓶
醋几滴相克食物	糖适量相克食物
盐少量	红烧酱油3小勺

石斛炖猪脚的做法

1.猪蹄洗干净，用水绰一下！放在电饭煲里炖
2.放上香叶，石斛，生姜，红枣，桂皮，啤酒，酱油，醋，先炖1小时
3.小辅料
4.炖了1个半小时了！放了盐和白糖
5.然后一共用了经过2个半小时已经炖好了！再焖一下就好吃了
6.盛好了，拍个照
7.继续
8.准备吃了
9.三个菜

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