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凉菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:58:59 阅读：1239+ 来源：本站原创 作者：林文龙

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

干豆腐2张	胡萝卜一根相克食物
大葱半根相克食物	香菜适量相克食物
白菜适量相克食物	大蒜适量相克食物
辣椒油适量	香油适量
海鲜酱油一匙	盐适量
味精适量相克食物	糖适量相克食物

凉菜的做法

1.菜
2.做好的
3.

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