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月子花鲢茭白汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:25:14 阅读：2933+ 来源：本站原创 作者：Gameapple

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

花鲢一条	茭白一根相克食物
胡萝卜一根相克食物	大葱相克食物
姜片

月子花鲢茭白汤的做法

1.花鲢剁开，分切
2.下油，煎鱼块，姜块，葱段
3.冷水入锅，水开后，下茭白，豆腐
4.中小火三十分钟，盐少许汤呈奶白色出锅

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