家居中国 > 新闻 > 正文

咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:53:26 阅读：7768+ 来源：本站原创 作者：唐笑

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆4个相克食物	胡萝卜1个相克食物
青椒1个相克食物	鸡
咖喱3片相克食物	盐适量
清水	姜2片相克食物

咖喱饭的做法

1.准备好材料
2.把土豆，胡萝卜煲熟后捞起来，放在一旁
3.鸡跟第二步一样
4.再把鸡用清水冲过
5.往锅里倒油
6.倒入鸡，加入清水，再焖5分钟
7.再倒入土豆，胡萝卜
8.放入咖喱，再放盐；焖5～10分钟
9.再放入青椒
10.就完成啦

上一篇：花生大蒜骨头汤的做法

下一篇：双色豆腐的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯