蛋黄娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 15:47:15  阅读:3294+ 来源:本站原创 作者:陈怡

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜一颗相克食物 咸蛋黄2个
瘦肉适量适量
适量 生抽适量
料酒适量

蛋黄娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜洗净切好

  • 2.准备好两个咸蛋黄

  • 3.然后入锅蒸熟

  • 4.蒸熟的蛋黄用勺子压碎,瘦肉剁碎

  • 5.锅中放入适量的水烧开放入娃娃菜,煮好后捞出备用

  • 6.另起一锅放入适量的油烧热放入肉糜去炒

  • 7.待瘦肉炒好后放入蛋黄一起

  • 8.加入适量的盐生抽和料酒

  • 9.放入适量的水

  • 10.待水烧开即可

  • 11.把煮好的蛋黄液淋在娃娃菜上即可

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