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蚝油丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:55:38 阅读：2795+ 来源：本站原创 作者：薛之谦

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

丝瓜二根相克食物	盐少许
蚝油一勺	韭菜几根相克食物
葱少许相克食物

蚝油丝瓜的做法

1.丝瓜两根
2.去皮切滚刀块，备好葱白
3.下葱热油
4.倒入丝瓜翻炒。
5.加入盐和蚝油。
6.软烂了，加入韭菜叶。
7.翻炒两下就出锅了。
8.装盘

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