酸菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 18:37:40  阅读:34+ 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆200克相克食物 酸菜200克
猪里脊100克 玉米油适量
葱末少许适量
蚝油少许花椒粉少许
生抽少许

酸菜炒土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮。酸菜洗净。

  • 2.切好葱末,酸菜切丝,里脊肉切丝。

  • 3.土豆切丝后用清水浸泡一会儿。

  • 4.炒锅放油加热至五成热,放入葱末和肉丝翻炒一下。

  • 5.炒至肉丝发白即可。

  • 6.放入花椒粉生抽蚝油调味。

  • 7.放入酸菜翻炒片刻。

  • 8.捞出土豆丝放入锅中翻炒至土豆丝熟就可以熄火了。

  • 9.装盘食用。

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