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村夫藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:46:17 阅读：2847+ 来源：本站原创 作者：王祖蓝

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕400克相克食物	小米椒6个
油，盐，葱段适量	李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺
李錦记蒸鱼豉油1小勺

村夫藕片的做法

1.李錦记天成一味特级鲜酱油和李錦记蒸鱼豉油备用
2.准备食材
3.锅内烧开水，将藕片焯水，捞起控水备用
4.锅内放油，下入小米椒炒下
5.放入藕片翻炒
6.放盐，放李錦记蒸鱼豉油和李錦记天成一味鲜酱油，继续翻炒
7.最后放入葱段，翻炒几下即成
8.一道色香味俱全的菜就炒好了

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