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芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:14:19 阅读：1362+ 来源：本站原创 作者：许志安

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉一斤相克食物	芹菜多点少点都可以相克食物
面粉看馅的多少来和面	植物油2勺
酱油1勺	生抽半勺
料酒半勺	十三香少量
醋少量相克食物	鸡精少量
大葱少量相克食物

芹菜猪肉馅饺子的做法

1.准备肉馅
2.所有调料倒在肉馅里搅拌
3.芹菜切好，放入少量盐，静止10分钟，挤出水分
4.放入芹菜
5.搅拌均匀
6.和面，和好的面醒一会
7.擀皮
8.包好
9.包好
10.最后成品

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