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西红柿鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:10:58 阅读：433+ 来源：本站原创 作者：孟瑶

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩大饼一块	西红柿一个相克食物
鸡蛋一个相克食物	油，盐适量
白胡椒粉，香油适量	葱花适量
味极鲜少许

西红柿鸡蛋烩饼的做法

1.大饼切成粗一点的丝，西红柿切小块，鸡蛋一个备用
2.葱切好备用
3.锅里倒油爆香葱花
4.放入西红柿翻炒出汤汁
5.加入适量清水
6.水开后放入饼丝，放入少许味极鲜，白胡椒粉
7.放入适量盐调味
8.鸡蛋打散倒在上面
9.等到鸡蛋成形以后即可关火，淋入少许香油
10.成品图片

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