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蒜香豆鼓炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 02:53:07 阅读：1276+ 来源：本站原创 作者：蔡飞雨

食材用料

红薯叶300克	蒜2瓣相克食物
豆豉适量相克食物	油适量
盐适量

蒜香豆鼓炒红薯叶的做法

1.红薯叶摘掉老梗、清洗干净
2.清洗干净、蒜去衣拍碎、豆豉拍碎
3.热锅放油、放蒜、豆鼓爆香
4.放红薯叶
5.红薯叶炒软身、会出水份的
6.断生后放盐、炒匀即可
7.成品

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