草菇蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:38:49  阅读:6945+ 来源:本站原创 作者:胡灵

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
料酒:活血化瘀

食材用料

白菇鹌鹑蛋相克食物
肉糜枸杞相克食物
料酒
淀粉

草菇蒸蛋的做法

  • 1.肉糜搁盐、料酒顺着一个方向搅拌上劲。(搅拌好了的忘拍了)

  • 2.菇子与鹌鹑蛋各准备了6个,蒸笼放不下就改成个5个了。

  • 3.用小勺将菇子挖空,轻点不要挖破哦。

  • 4.填上肉糜,用大拇指在自己按个窝。

  • 5.将鹌鹑蛋打入肉窝。

  • 6.将枸杞搁在蛋中间;大火、沸水蒸15分钟。

  • 7.蒸出来的汤汁倒锅里用淀粉勾芡倒入盘中即可。

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