橄榄油浸小番茄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:15:13  阅读:8469+ 来源:本站原创 作者:袁泉

食材用料

小番茄2斤 海盐2茶匙
意式混合香料(可选)1/2茶匙大蒜2瓣相克食物
新鲜罗勒叶5片 新鲜百里香少许
新鲜迷迭香少许 橄榄油200ml
法香(可选)2片

橄榄油浸小番茄的做法

  • 1.小番茄洗净后对半切开,个头比较大,可以切成四瓣,均匀地排放到烤网上,底下垫个烤盘。

  • 2.烤箱上下管全开,140度预热后,将小番茄放入烤箱,烤80分钟,再转100度继续烤120分钟。注意观察小番茄,应该大部分水分己蒸发,体积回缩,如果手指碰了有湿润感,继续100度低温烤制,直到烤干为止。

  • 3.把新鲜罗勒、法香切碎,大蒜瓣切碎与意式混合香料、海盐、百里香混合。没有新鲜罗勒、迷迭香、百里香,可用干的替代。

  • 4.锅内放入橄榄油烧热后关火。

  • 5.将油倒入第三步混合的香料内,搅拌均匀后晾凉。

  • 6.选一个干净干燥可以密封的罐,放入番茄干,倒入晾凉的橄榄油,以没为小番茄为宜。密封两周后可食用。

  • 7.可拌意面,可拌色拉,非常好吃!

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