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上海肉塌饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:52:30 阅读：9591+ 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

水磨粉1袋	精肉适量
葱白适量	葱花适量
黄酒适量	味精适量相克食物
盐适量

上海肉塌饼的做法

1.先把水磨粉加水揉成面团
2.在一个个小坯子捏好注意大小
3.把肉切碎了后就放入料酒腌制一会
4.把葱白葱花切好备用
5.把两样东西放入适量的盐和鸡精调味，放在一起搅拌均匀……
6.做成成品出来就是这样的
7.放入锅中倒入油煎
8.煎至两面金黄即可
9.捞出控油装盘！开吃喽…

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